如何提高皮肤新陈代谢？

健康咨询描述： 如何提高皮肤新陈代谢？

专业回复

李爱国 中日友好医院   主任医师 2023-03-09 08:05:48
      一般情况下来呢，如果想要有效的提高皮肤的新陈代谢的话，首先是需要适当的增加饮食的营养，适当的食用一些高蛋白的食物，以及食用一些新鲜的蔬菜和水果，另外在日常的话应该积极进行体育锻炼来进行个人体质的改善，如果已经出现了身体的不适的病症的话，应该及时到医院进行检查