低压140，高压180，怎么降低？

健康咨询描述： 低压140，高压180，怎么降低？

专业回复

林小平 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-03-02 07:20:42
      指导意见：
      高血压建议平时的饮食方面多吃一些芹菜或者洋葱之类的，可以帮助降血压，而且可以软化血管。高血压是由于内分泌失调或者先天性遗传导致的症状，也不排除是长时间饮食不规律或者过度肥胖引起的，可以口服一些长效类的降压药物进行调理，保持愉快的心情，不要过度焦虑