孕妇可以天天喝红枣银耳汤吗?

  保密 | 0个月 2023-02-22 00:59:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇可以天天喝红枣银耳汤吗?

专业回复

刘弘 中日友好医院   主任医师 2023-03-02 06:49:54
      你好,孕妇可以喝红枣银耳汤的,红枣就是去补血的功效,特别是的孕妇是很容易造成贫血的,整个孕期合理的营养饮食,荤素搭配是以营养,注意均衡,如果是血糖比较偏高的情况下,就不要吃含有过多糖分过高的食物。头三个月建议最好要适当的口服叶酸,平时多吃一些水果蔬菜。