小腿肚子抽筋疼怎么缓解
保密 | 0个月 2023-02-20 14:15:36 1人回复 来自健康咨询描述: 小腿肚子抽筋疼怎么缓解
专业回复
郭庆渠 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
2023-02-28 08:00:07 指导意见:
小腿肚出现了抽筋疼痛缓解的方式,首先要避免小腿用力。可以进行局部抽筋处的按摩,来帮助肌肉放松。同时,可以外用非载体抗炎类药物,如扶他林软膏或口服美洛昔康、西乐葆等缓解疼痛。部分患者疼痛缓解不佳,还可以通过针灸、理疗等方式来综合处理。缓解症状后,小腿的抽筋大多数情况下是由于缺钙导致的。还需要在饮食中补充钙质,比如钙片、牛奶的应用,并适度晒太阳来预防抽筋的发生。