更年期出汗怎样调理更年期吃啥

健康咨询描述： 更年期出汗怎样调理更年期吃啥

专业回复

朱涛 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 2023-02-23 08:13:56
      更年期出汗，是由于进入更年期以后，卵巢功能衰退，体内的雌激素水平下降，所导致的植物神经功能紊乱的症状，可以采取适当运动，分散注意力，保持愉快的心情，多吃一些富含雌激素类的食物，比如豆制品，都会缓解更年期出汗的症状。