高血脂能吃辣椒和茶吗

健康咨询描述： 高血脂能吃辣椒和茶吗

专业回复

王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-02-20 07:58:24
      可以的，可以少吃，不要吃太多就行了，平时学会放松自己的心情，学会释放压力，加强营养饮食，多吃瓜果，好蔬菜，不要吃油腻的东西，不吃辛辣刺激性生活的食物的也是三餐规律养成电视剧咱的好习惯，一定要注意避免暴饮暴食，可以少吃多餐，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的。