高血压人群南瓜能吃吗
保密 | 0个月 2023-02-08 11:15:21 1人回复 来自健康咨询描述: 高血压人群南瓜能吃吗
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王珊珊 河南省人民医院 副主任医师
2023-02-16 08:04:56 指导意见:
高血压患者可以吃南瓜。因为南瓜是营养丰富,药用价值很高的蔬菜之一,它可以预防动脉硬化,防治胃溃疡,治疗前列腺肥大等,所以南瓜对人的身体有很好的保健作用。高血压患者最好吃低盐低脂的食物,要多吃水果和蔬菜,如苹果,草莓,青菜等。平常还要进行适当的体育锻炼,从而提高抵抗力,要做到不抽烟喝酒