高血压快走能降血压吗

健康咨询描述： 高血压快走能降血压吗

专业回复

王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-02-01 08:10:12
      你好，高血压的疾病也分为轻重程度不同，如果是轻型高血压，那么可以适当的快走慢跑，锻炼身体有利于血压的指标控制，但如果血压异常升高三级高血压的水平，那么建议以散步为主，积极规律服用降血压药物，控制血压的指标、平时注意低盐低脂肪饮食吧