血压高血脂高吃虾行吗
保密 | 0个月 2023-01-12 11:20:20 1人回复 来自健康咨询描述: 血压高血脂高吃虾行吗
专业回复
卢建敏 河南省人民医院 主任医师
2023-01-20 13:13:49 可以吃虾的尽量不要吃太多吧,毕竟含有蛋白质比较多的,如果检查出来血压过高的话,吃容易消化的清淡的东西的,避免大鱼大肉的,积极锻炼自己的身体,按时降压,把血压控制正常的低盐低脂饮食,不吃辛辣的东西,不吃油腻肥厚的东西的一日三餐,规律饮食,尽量禁餐避免暴饮暴食的,可以少吃多餐的