血压高血脂高吃虾行吗

健康咨询描述： 血压高血脂高吃虾行吗

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-20 13:13:49
      可以吃虾的尽量不要吃太多吧，毕竟含有蛋白质比较多的，如果检查出来血压过高的话，吃容易消化的清淡的东西的，避免大鱼大肉的，积极锻炼自己的身体，按时降压，把血压控制正常的低盐低脂饮食，不吃辛辣的东西，不吃油腻肥厚的东西的一日三餐，规律饮食，尽量禁餐避免暴饮暴食的，可以少吃多餐的