高血糖高血压怎么预防

健康咨询描述： 高血糖高血压怎么预防

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-20 13:11:41
      您好，因为糖尿病和高血压都有一定的遗传因素，如果您家族里有这个疾病病史，那么您就属于高危人群。一般预防是从饮食上需要多注意，不要吃含糖量和含盐量高的食物，一般尽量少吃油腻的食物，多注意清淡易消化饮食，平常多注意控制体重。