剖腹产坐月子吃什么水果好？

健康咨询描述： 剖腹产坐月子吃什么水果好？

专业回复

李军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2023-01-10 08:03:53
      坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，应该吃一些营养丰富的水果，比如苹果，香蕉等，苹果中含有丰富的营养，而且还具有开胃健脾的作用。经常吃苹果，对改善产妇的食欲有很好的效果，香蕉中也具有丰富的营养，具有通便的作用，可以有效防止产妇出现便秘。产褥期要避免受寒，避免剧烈运动。