高血压和高血糖可以吃哪些肉类

健康咨询描述： 高血压和高血糖可以吃哪些肉类

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-02 09:30:40
      指导意见：
      高血压高血糖一般吃鸡胸脯肉或者是红色的牛羊肉等比较好。平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样才有助于营养均衡，同时还可以更好地控制好血压以及血糖，高血压以及糖尿病都属于冠状动脉粥样硬化的高危因素。最好将患者的血压控制在130/80mmHg以下，血糖整体的糖化血红蛋白可以控制在6.5mmo