肝气郁结食疗的方法

健康咨询描述： 肝气郁结食疗的方法

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王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 14:23:53
      肝气郁结的食疗方法，首先是要注意清淡饮食，因为肝气郁结，容易出现木刻劈土的现象，而影响到消化功能，所以清淡饮食对于肝气郁结的恢复是很必要的。平时可以适当多吃一些橘子，金橘，木瓜，苦瓜，之类的水果食物，有理气的功效。另外适当多喝一些菊花茶，菊花具有清肝明目，泻肝火的功效。