老人高血压吃海鲜好吗

健康咨询描述： 老人高血压吃海鲜好吗

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李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:09:14
      老人血压高可以吃海鲜，对病情控制是没有影响的。海鲜中含有脂肪，蛋白质，钙，铁等多种微量元素，能够为身体补充营养，也不会导致血压升高，老人血压高要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮豆制品，不要摄入高盐的食物，日常生活中要保持良好的作息规律，避免熬夜。