睡眠过长会得高血压吗
保密 | 0个月 2022-12-12 14:05:17 1人回复 来自健康咨询描述： 睡眠过长会得高血压吗
专业回复
李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院 主任医师
2023-07-18 17:07:29 单纯的睡眠过长一般不会直接得高血压，睡眠过长有可能会导致乏力头晕的症状，所以平时要养成良好的生活习惯，每天睡觉8小时即可，不建议长时间熬夜，也不建议每天睡觉时间过长。另外想要预防高血压，平时也要注意饮食清淡，也要适当的运动锻炼身体。