吃什么蔬菜水果能降血压

健康咨询描述： 吃什么蔬菜水果能降血压

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:05:31
      如果有高血压的情况下或者是说血压不是特别稳定的人可以多吃芹菜有助于血压的降低，如果在一些生活方面要注意休息，避免熬夜，不要特别饮酒过度等也能够缓解血压，可以多吃一些南瓜之类的，这个对于血压的变化也有一定的好处，平时要注意特别劳累的人，注意血压的变化。