该怎样预防感冒

健康咨询描述： 该怎样预防感冒

专业回复

宋毅 四川省人民医院   主任医师 2022-12-16 12:14:16
      在日常生活中想要预防感冒这种疾病发生的话，是需要养成一个良好的个人卫生习惯的，比如说勤洗手要在平时中适当的体育锻炼，或者说在饮食的选择上要做到营养均衡，都是能够有效的预防相关疾病的发生的，平时生活中多喝一些温开水，有规律的作息，不要熬夜，那么出门时佩戴口罩要加强防寒保暖，都是能够有效的避免相关疾病的发生的。