月经期间怎么洗头

健康咨询描述： 月经期间怎么洗头

专业回复

班艳丽 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-07 15:36:58
      月经期间可以洗头。和平时洗头一样的，只是不要用凉水洗头就行了，要用温水洗头，避免受凉。月经期间注意休息，做好保暖措施，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。可以多喝一些红糖水，促进经血的排出。同时要保证睡眠。