每天晚上控制不住情绪想哭

健康咨询描述： 最近每天晚上都会控制不住情绪想哭，这是抑郁症嘛

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2022-11-26 16:57:23
      指导意见：
      每天晚上控制不住情绪想哭，不排除是抑郁症的表现，如果最近精神压力较大，或者生活中遇到坎坷都可能会导致心理方面出现问题，建议你先缓解精神的压力，如果遇到坎坷可以和好友进行倾诉，如果不能从中走出来建议及早看心理医生。
      

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-11-26 17:45:59
      每天晚上控制不住情绪，想哭，这种情况如果已经超过了两周以上，考虑抑郁症的表现。应该及时到医院的精神心理科确诊。平时要保持积极乐观的心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，听听舒缓的音乐，可以找一个知心的朋友，将内心的感受说给他听。释放一下压力。