卵巢早衰绝经怎么防老

健康咨询描述： 卵巢早衰绝经怎么防老

专业回复

班艳丽 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-07 15:31:46
      需要及时的口服药物进行调理的，首选雌孕激素及时的进行补充的，另外饮食上尽量多吃一些含雌激素水平比较高的食物，比如说蜂王浆，蜂蜜，豆制品等。另外，平时应该多参加户外锻炼，每天坚持跑步跳绳等，这样能够提高身体素质延缓衰老的。