生理期痛经怎么办缓解腰痛

  保密 | 0个月 2022-11-18 03:10:07 1人回复 来自

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班艳丽 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-07 15:21:52
      一般生理期痛经的话,这种情况最重要的就是要多注意休息,尽量的不要过度劳累,还有就是注意保暖,不要吃辛辣刺激凉的冰镇凉东西,可以用热水袋敷敷肚子,别忘了时候才用止痛药,看一看还有一点就是等到月经过去之后做个彩超,看看子宫有没有子宫腺肌病?或者有没有子宫后位?如果子宫后位的话,这种情况建议平常的时候等不再来月经的时候多做胸膝卧位趴趴