气血虚亏怎么调理？

健康咨询描述： 气血虚亏怎么调理？

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-27 10:19:57
      气血亏虚就要通过补气血的药物进行调理，可以在医生的指导下服用益气生血的归脾汤，四物汤，香砂六君子汤，补中益气汤等药物，再加上饮食中多吃一些补气血的食物，像山药，枸杞，薏米，猪肝，桂圆，大枣，黄豆等食物，平时也要多加运动，促进身体血液循环改善体质。