痰湿体质运动可以祛湿吗

健康咨询描述： 痰湿体质运动可以祛湿吗

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-22 19:05:54
      对于痰湿体质的人群是可以通过运动来进行调节的，具有一定的作用和效果，但是单纯的通过运动并不能完全起到治疗的作用。所以患者可以通过食物和药物进行调理预防。平时在日常可以多吃一些益以仁粥祛湿或者喝蒲公英水，黄芩水即可既消炎也可以祛湿，都有很好的改善效果。必要时也可以通过中药进行调理，但是需要在医生的指导下应用。