孕妇可以吃花生米吗？

健康咨询描述： 孕妇可以吃花生米吗？

专业回复

李育竹 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-07 15:40:34
      孕妇在孕期的时候是可以吃花生米的。适当的吃一些能够有效的治疗孕妇再生障碍性贫血的这种现象，还有促进胎儿骨骼发育的功效。因为花生米中含有大量的脂肪，蛋白质和微量元素。具有一定的补铁补血的功效。还要加强其他食物的补充，多吃一些鸡鸭鱼肉。