膝盖前叉韧带损伤半月板损伤髌韧带损伤

健康咨询描述： 9.8号膝盖前叉韧带损伤，半月板1度损伤，髌韧带损伤，骨挫伤，骨髓水肿，制动了两个月腿没有弯曲只能弯一点点，11.10号医生说积液消了炎症消了可以让我开始掰腿了，掰腿一周复查核磁，没有做手术，保守治疗，制动了两个月关节有点粘连，本来疼痛感没有了，这两天掰腿5次之后膝盖髌韧带位置疼。坐着脚离地抬腿膝盖发力的时候抬不起来，会疼，掰腿之前是可以的，膝盖两侧按的时候也疼。不动不疼，这是为什么，加重了吗？髌韧带有伤还要不要继续掰？会加重吗？

专业回复

孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-11-12 11:25:31
      这种情况出现疼痛是可能发生的，确实需要进行积极的功能锻炼，同时，可以进行一些理疗和热敷，止痛对症治疗，可以口服一些非甾体抗炎药，比如洛索洛芬钠胶囊，外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，观察一下病情变化，必要的时候可以考虑减少一些锻炼，观察病情变化

石少杰 临沂市第四人民医院   主治医师 2022-11-12 11:33:05
      膝关节前交叉韧带损伤，半月板一度损伤，嗯都没有什么太大问题，估计医生给你查体，膝关节稳定性也良好，所以给你做点保守治疗，关节制动，关节制动一般超过一段时间以后要想重新活动开需要一个过程，这是一个康复恢复活动功能的过程，一般持续时间可能在一个月到三个月左右，你可以活动之前先用暖水袋或者是烤灯烤一下，等活动完之后再嗯用冷水冰敷一下，或者能够有助于加速活动，活动的时候疼很正常，因为长时间制动导致的韧带挛缩，所以说这个活动期间会有疼痛，疼痛难以耐受的话，可以用一些止疼的药物来辅助，这都是正常情况，不需要过多担心

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2022-11-12 11:20:07
      我们说的伤筋动骨100天，所以对于这种韧带损伤的恢复都是以三个月起步的，而且你的韧带损伤也是比较多，既有交叉韧带、又有髌韧带、半月板，所以你的恢复应该是三个月。目前主要以康复锻炼为主，以防止关节肌肉僵硬，锻炼的同时，有症状的话适当的用点活血化瘀止痛药。
      以上是对“膝盖前叉韧带损伤半月板损伤髌韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！