怎样去身上的寒气湿气

健康咨询描述： 怎样去身上的寒气湿气

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-27 10:19:02
      要想去除身体的寒气和湿气，首先要做好日常生活及饮食的调理，然后在医生的指导下口服药物以及物理的方法，对症处理改善症状，首先要做到早睡早起远离阴暗潮湿的环境，不吃辛辣刺激，肥甘厚腻以及生冷寒凉的食物，药物上可以选择参苓白术散或人参健脾丸，小活络丸等。但是建议口服中药汤剂效果更好，因为中药汤剂讲究个体化治疗，同时配合中医针灸按摩，拔火罐艾灸等方法辅助治疗，能够促进病情的康复。