孕妇贫血肾虚吃什么食物

健康咨询描述： 孕妇贫血肾虚吃什么食物

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尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-27 09:29:25
      对孕妇贫血来说，可以选择补气养血的食物进行对症治疗改善症状，比如牛奶，瘦肉，动物血液，鸡汤，排骨汤等等。如果是肾虚可以多吃一些黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等都具有补肾的作用，因为在中医来讲，黑色入肾同时要注意休息，保持心态平和，心情舒畅。