莫名其妙的腰疼其他都挺好就腰疼

健康咨询描述： 坐着的时候莫名其妙的腰疼一个多星期了躺着还好不是很疼平常不锻炼是不是有什么病的前召

专业回复

李世赞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-11-08 10:44:28
      莫名其妙的腰疼，需要考虑的可能是腰部扭伤，腰椎间盘突出，骨质疏松，腰肌劳损导致的症状，你及时去医院检查一下，再根据结果对症治疗，可以通过物理疗法对疼痛部位进行热敷，按摩处理，平时要多注意休息，可以缓解症状，建议你长期不要久坐久站，不要弯腰负重。
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2022-11-08 10:34:22
      根据你的情况，可能是坐的时间太久了，有点腰部肌肉的紧张，你平时坐的时间久了，应该多活动活动，自己的话也要多做一些腰部力量的锻炼，比如燕子飞，多用热毛巾热敷，疼痛明显的话贴个止痛的膏药，也可以局部涂抹扶他林软膏。如果长时间的话最好去拍个片。