晚上睡觉腿会不自觉抖动，并且特别想使劲伸直

健康咨询描述： 有时候晚上睡觉的时候，腿会不自觉的抖动一下，醒了之后，腿就会特别想用力伸直，不然就木乱的睡不着，请问这是怎么回事呢

专业回复

陆斌 马鞍山市人民医院   主任医师 2022-11-06 09:26:22
      这种情况首先应该考虑是否是受凉的情况，也要考虑是否是剧烈运动造成的运动劳损，还要明确是否存在缺钙的情况，最好由专业的医生面诊查体判断一下，同时应该遵医嘱积极规范的对症治疗。先注意保暖，注意休息，积极补钙，治疗一下。症状加重，建议及时去医院就诊。
      

王军 鞍山市中心医院   副主任医师 2022-11-06 09:25:41
      这种情况首先要考虑是否存在局部肌肉软组织的劳损，也要考虑是否存在缺钙的情况，先注意保暖，避免受凉，注意休息，避免劳损性动作，可以化验一下血钙，如果缺乏的话，应该遵医嘱补充，同时应该多进食含钙丰富的食物，观察一下症状是否缓解