睡觉时憋气会发出嗯嗯嗯声音

健康咨询描述： 去医院做了睡眠呼吸监测，结果有什么问题吗

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-11-05 10:57:57
      睡觉憋气的时候也是会导致出现发生一些异常的声音的，如果感觉这些状况持续性很长，或者是持续性出现一些不舒服的症状的时候，也要去进行检查检测的，另外出现这种情况的时候一般考虑跟腺体肥大饮食有关，如果是腺体过于肥大和引起的，是需要通过手术的方式来改善的。

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-11-05 11:36:00
      从你的检查上并没有发现问题。所以建议你到口腔科和耳鼻喉科就诊，看看是不是腺样体肥大所导致的？存不存在鼻炎和扁桃体炎的问题？平时睡眠的时候采取侧卧位的睡眠方式。不要熬夜，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠质量的提高都有好处。