红豆薏米可以调理痰湿体质吗

健康咨询描述： 红豆薏米可以调理痰湿体质吗

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-27 09:26:45
      这个是可以的，没有问题，红豆薏米是可以调理痰湿体质的，因为红豆和加薏米也就是薏苡仁，本身就是可以起到祛湿的作用的，而且二者本身也都是粮食食物，相对来说也比较安全放在一起煮水代茶饮，味道也是还可以的。除此之外也可以考虑加入茯苓，茯苓能够利水消肿，健脾宁心安神