感冒有什么饮食疗法

健康咨询描述： 感冒有什么饮食疗法

专业回复

疏欣杨 中日友好医院   副主任医师 2022-11-18 09:39:09
      如果是是轻微的感冒，可以选择饮食疗法，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻的食物和辛辣刺激性的食物，可以适当的吃些粥类，小米粥，蔬菜面条，鸡蛋，牛奶，豆制品等，保证充足的营养，也可以吃一些含有维生素较高的水果，比如苹果，香蕉，桔子，猕猴桃，火龙果，柚子，以上食物可以增强免疫力，补充身体维生素，同时患者要注意保暖，避免着凉。