腰疼不敢弯腰，发出响声

健康咨询描述： 病情大概三年左右，有的时候一个姿势时间久了就会腰疼比如走路，坐着，趴着，躺着，一弯腰会有牵扯感并且没有力气直腰，扭动会有声响

专业回复

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2022-10-29 16:24:33
      年轻人出现此症状，多是与腰肌劳损有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致。目前，放下心里包袱，休息静养为主，保持腰部放松姿势，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，非甾体类抗炎镇痛药物，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2022-10-29 16:17:10
      你的腰痛有三年左右的时间了，你应该去完善检查，最好去做个磁共振，看一下有没有特别严重的病变，如果做出来还好的，那应该是个普通的腰肌劳损，如果是腰肌劳损的话，你尽量注意休息，不要久坐久，在平时要加强腰背部力量的锻炼一下，女性的话主要是腰部力量比较薄弱引起的，平时疼痛明显可以用点止痛药。