半夜醒来睡不着，失眠问题

健康咨询描述： 刚好月经来，这些药经期可以吃吗？麻烦帮忙看下。

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2022-10-28 11:35:00
      你好，来月经的时候不要盲目的乱用一些药物，如果平时作息时间不规律，经常性的熬夜失眠，建议最好要适当的吃一些谷维素片，睡觉之前喝点牛奶，不要过度的视觉刺激，或者是兴奋神经，特别是在晚上睡觉前不要喝咖啡或者是茶叶之类的。