盆底肌和腹直肌康复有必要做吗？

健康咨询描述： 盆底肌松弛和倾斜，腹直肌分离5指有必要做康复吗？

专业回复

牛晓梅 自贡市中医医院   副主任医师 2022-10-24 14:17:05
      如果你盆底肌或者腹直肌康复，那要看看现在你产后多长时间了，如果产后三个月的话，那应该是还可以，您可以做一些康复治疗或者是说锻炼等，如果时间更长一些还是没有完全恢复好，那就做康复也可以的，所以如果短时间内没超过三个月，就不需要可以自己在家锻炼一下，这个你生产以后肯定有一些变化。