女生痛经怎么办缓解

健康咨询描述： 女生痛经怎么办缓解

专业回复

朱涛 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 2023-02-02 08:30:09
      痛经多是由于邪气阻滞，气血运行不畅，不通则痛，或者是气血虚弱，脏腑失养，不荣则痛。可以根据辨证服用中药调理，平时或者是经期，要避免受寒，不吃冰镇的，辛辣刺激的食物。作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。避免精神紧张和压力过大。