怕冷老是感冒怎么回事
保密 | 0个月 2022-10-20 07:29:55 1人回复 来自健康咨询描述： 怕冷老是感冒怎么回事
专业回复
牟小芬 中国人民解放军总医院 主任医师
2023-02-02 10:26:06 怕冷老是感冒，这种情况考虑是机体的免疫力差引起的，一定要注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，养成健康的生活，和饮食习惯，按时休息，保证足够睡眠，不能经常的熬夜劳累和紧张焦虑饮食上，多吃些新鲜的蔬菜水果和牛奶，豆制品，鸡蛋，瘦猪肉的补充维生素和优质蛋白，提高免疫力，增强体质。