月经期间可以喝红糖水吗?

健康咨询描述： 月经期间可以喝红糖水吗?

专业回复

朱涛 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 2023-02-02 08:26:12
      您现在的情况看呀，如果是进入了月经期以后，这个首先要注意保暖的，避免腹部和下体着凉的同时还要注意休息的，避免做过于剧烈的运动，要忌食辛辣刺激和寒凉的食物的。在月经来临期间可以适当的饮用红糖水的，这个没有太大问题的，另外建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，多吃一些富含蛋白质含量比较高的食物的。