坐月子可不可以吃茄子

健康咨询描述： 坐月子可不可以吃茄子

专业回复

徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 2022-11-15 20:47:01
      指导意见：
      坐月子可以适当吃茄子的。茄子属于一种普通的蔬菜类食品，含有的纤维素、维生素比较多，也还有一些矿物质等。坐月子适当吃茄子有助调节饮食，减少月子期间发生便便秘等作用。坐月子期间饮食需要注意清淡、均衡营养，避免辛辣刺激饮食和吃过多肥厚、油腻食物。