睡觉时腿抽筋怎么办好

健康咨询描述： 睡觉时腿抽筋怎么办好

专业回复

陈文珍 上海交通大学医学院附属瑞金医院   副主任医师 2024-12-12 08:38:32
      根据你提供的信息，如果经常睡觉腿抽筋，很可能是因为睡姿不良而导致，也可能是因为着凉所引起的腿抽筋，建议你平时要多吃一些钙质食物高的东西对身体进行补钙，平时也要多晒太阳，增强体内的钙质，如果腿部抽筋可以采用按摩方法进行治疗，平时一定要加强体育锻炼，提高自己的免疫力。