趴着睡觉好吗？

健康咨询描述： 趴着睡觉好吗？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-15 22:05:08
      趴着睡觉是不好的，人的睡眠姿势影响着睡眠质量也会对自身的感受，甚至是身体的健康状况产生一定的影响，趴着睡觉是不利于呼吸的，同时这种睡觉的姿势也会让人感觉到比较的劳累，而且也可能会引起睡眠中断，难以入睡等症状