睡觉多梦盗汗的原因

  保密 | 0个月 2022-10-05 10:37:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉多梦盗汗的原因

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王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-10-13 10:23:42
      睡觉多梦盗汗。主要的原因有可能是肾阴虚所造成的,可以考虑中医中药来调理,可以应用六味地黄丸。平时要养成定时睡眠的良好习惯,不要熬夜。睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐,对于睡眠质量都有所提高。要保证睡眠环境的温度适宜,不要温度过高。