每天晚上睡觉之前喝蜂蜜水好吗?

健康咨询描述： 每天晚上睡觉之前喝蜂蜜水好吗?

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-10-12 08:12:49
      你晚上睡觉之前喝蜂蜜水，对于身体状况来说是不好了，首先蜂蜜水里面它也是有糖分的，但是蜂蜜水本身它是有营养价值，它可以帮助你去达到绿色通便的效果，对于肠胃来说是很不错的建议蜂蜜水可以在清晨空腹醒来以后去喝，晚上的话就不要去喝了。