口腔基础如何进行口腔保健

健康咨询描述： 口腔基础如何进行口腔保健

专业回复

张雷 北京大学口腔医院   主任医师 2022-10-12 08:19:26
      口腔如果想进行保健首先建议你要。要学会使用漱口水来含漱，然后用上下牙齿自然接触用水的力量反复的冲洗口腔，消除停留在口周间隙中，细菌饭后漱口，要避免使用冷水，建议用温水可以有效地预防一些趋势，减少对口腔的刺激。平时还要仔细规律的刷牙，由于白天摄入食物，牙齿表面会有一些食物残渣，会有一些残留的细菌。可以在睡前刷牙，自然就可以达到保护牙齿的效果