早上空腹喝红茶好吗

健康咨询描述： 早上空腹喝红茶好吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-10 17:14:34
      早上空腹饮用红茶的话是可以的，这种是不用过于担心的，不会对自身造成有过度的影响，但一定要注意自身的饮食量，不要说单次饮用过多，避免造成肠胃不适的情况表现，另外在平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节，尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果。