做梦醒来后知道自己刚才做梦，但是内容怎么都想不起来

健康咨询描述： 以前做梦半夜醒来后清楚记得之前梦的内容，最近一段时间明明知道自己在做梦，半夜醒来后怎么都想不起大脑一片空白，请教下大哥大姐我这情况是不是大脑出问题了？ 平时记性也很差，比如在做一件事，然后又跑去做另外一件事，就把第一件事给忘了

专业回复

陈文珍 上海交通大学医学院附属瑞金医院   副主任医师 2024-12-09 16:19:07
      没有规定人做梦醒来之后把所有的梦境都会记住，大部分也只是临睡前或者半夜惊醒之前的一部分梦境，不可能把睡眠当中做的所有梦都记得起来，你描述的正常生理现象，如果白天出现什么其他异常症状，比如说记忆力不好之类才是疾病，梦境记不住是很正常的生理现象，如果每个梦你都记得住，那么说明你的睡眠质量太差了