晚上喝麦片会发胖吗

健康咨询描述： 晚上喝麦片会发胖吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-10 17:13:50
      晚上饮食麦片等食物正常情况下应该不会出现身体发胖的临床表现，因为粗纤维的食物对于身体的营养吸收代谢和胃肠代谢都有良好的调理作用，所以在日常饮食生活中可以适当饮食麦片等食物营养补充调理身体，促进身体体质代谢的一种调理措施和方案。