失眠总是凌晨三点左右就醒

健康咨询描述： 凌晨三点就醒来睡不醒了快三周了现在头沉四肢酸心脏也跳的快请问怎么回事

专业回复

康寿磊 聊城市第二人民医院   主治医师 2022-09-30 15:12:34
      总是出现凌晨3点左右就醒的话，一方面要注意平时的睡眠习惯，避免熬夜，在睡觉之前可以适当的做一些轻柔的活动来促进睡眠，必要的话可以使用一些安神镇静的药物，另外出现心跳增快的话，可以完善一些相关的检查，比如心电图，心脏彩超和心肌酶。