轻度高血压，血压忽高忽低

健康咨询描述： 我轻度高血压，吃苯磺酸氨氯地平片1个半月，每天早上吃一片，白天血压降下去点。血压恢复正常值。到晚上检测血压，夜间血压还是偏高。吃降压药效果不好，总是忽高忽低，请问怎么治疗血压平稳？？

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-02 08:39:06
      青年男性，高血压，氨氯地平片属于短效的，可以一天的剂量分两次吃，低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，管住嘴，迈开腿，减肥可以降压，心静自然凉。