高糖高热量的食物有哪些

健康咨询描述： 高糖高热量的食物有哪些

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姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:38:51
      高糖高热量食物，有甜点，油炸食品，高糖水果以及饮料等，比如有蛋糕，蛋挞，奶茶，泡芙，冰淇淋等甜点，含有较为丰富的糖分油脂，另外油炸食品，包括了油条，炸糕，薯条，炸鸡等食物，还有较为丰富的淀粉和油脂，其次还有一些水果，比如芒果，榴莲，荔枝，桂圆等高糖水果。